OP ZOEK NAAR EEN LEUKE SPORT
Fysiek en Mentaal sterker worden?
Volg een proefles!
Volg een proefles!
China Sports & Culture is een authentieke Shaolin Kung Fu-school met trainingen in Brummen en Zutphen. Iedereen is welkom om deel te nemen aan onze lessen, ongeacht leeftijd of ervaring. De trainingen worden gegeven door Patrick, Shi Yan Shao, een erkend leraar martial arts en 34e generatie Shaolin-disciple.
Onze leerlingen vormen een diverse groep van jongens, meisjes, dames en heren van alle leeftijden. Veel gezinnen ontdekken hoe leuk het is om samen Kung Fu te beoefenen. Nieuwe leden zijn welkom!
Shaolin Kung Fu is een eeuwenoude Chinese boeddhistische vechtkunst met een rijke geschiedenis van meer dan 1500 jaar. De Shaolin-monniken ontwikkelden meditatie- en bewegingstechnieken om hun fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Door de eeuwen heen evolueerden deze technieken tot geavanceerde zelfverdedigingssystemen ter bescherming van de tempel en zijn bewoners.
Shaolin staat bekend om zijn krachtige, explosieve en vloeiende bewegingen, die elkaar in hoog tempo opvolgen. Het combineert kracht, flexibiliteit en focus, wat bijdraagt aan zowel fysieke fitheid als innerlijke rust.
Naast meditatie hebben wij oefeningen en vormen uit Tai Chi en Qigong.
Werk aan je conditie en voel je fit en energieker dankzij Shaolin Kung Fu.
Word sterker en krachtiger. Met Kung Fu gebruik en ontwikkel je al je spieren.
Op alle leeftijden kan je je lenigheid verbeteren en blessures voorkomen.
De basistechnieken zetten niet alleen je lichaam aan het werk maar ook je geest.
Krachtige en explosieve bewegingen, een soort van bewegende meditatie.
Leer je eigen lichaam kennen en werk aan snelheid en lichaamsbeheersing.
Naast Kung Fu is er ook les in realistische zelfverdediging en weerbaarheid.
Ontwikkel doorzettingsvermogen en mentale kracht met gestructureerde trainingen.
09.00 - 10.00 | Shaolin Kung Fu - Beginners
10.00 - 11.30 | Shaolin Kung Fu
11.30 - 12.00 | Shaolin Wapentraining
Sporthal Sportkompas (ingang zwembad)
L.R. Beijnenlaan 20, Brummen
17.00 - 18.00 uur
Shaolin Kung Fu (alle leeftijden)
Sporthal Sportkompas (ingang zwembad)
L.R. Beijnenlaan 20, Brummen
19.00 - 20.30 uur
Shaolin Kung Fu (vanaf 10 jaar)
Jenaplanschool De Hoven
Mulderskamp 164, Zutphen
Toeschouwers zijn toegestaan!
Contributie:
Inschrijfkosten:
Geen inschrijfgeld!
Familietarief:
Onbeperkt sporten met het hele gezin: € 65 per maand.
Betaaldata (automatische incasso):
Maandelijks: De incasso wordt uitgevoerd op de eerste werkdag van de maand.
Wij zijn enorm trots dat we hebben mogen bijdragen aan het spectaculaire project Shaolin Heroes!
In deze nieuwe Videoland-serie, die vanaf 12 maart te streamen is, volgen we tien bekende Nederlanders
op een life-changing reis onder begeleiding van authentieke Shaolin-meesters.
Tien deelnemers reizen af naar Azië om het pad van de legendarische Shaolin Warrior Monks te bewandelen.
Tijdens een intensieve negendaagse training worden ze onderwezen in traditionele Shaolin Kung Fu, martial arts
en de diepgewortelde filosofie van deze eeuwenoude discipline. Het is een unieke combinatie van fysieke uitdagingen,
meditatieoefeningen en levenswijsheid, waarin lichaam en geest worden getest tot het uiterste.
Shaolin Heroes laat niet alleen de schoonheid en kracht van Kung Fu zien, maar ook de diepere levenslessen
die deze kunst met zich meebrengt.
📅 Vanaf nu te streamen bij Videoland! Volg ons op social media voor de laatste updates!
Na zijn eerdere succesvolle seminars in Nederland keert Shifu Yan Xin – bekend van de wereldtournee Shaolin Wheel of Life en medeoprichter van kungfu.life – terug met een inspirerende reeks nieuwe Shaolin Kung Fu seminars. Een unieke kans om zelf te trainen onder leiding van een authentieke Shaolin-meester.
Shifu Yan Xin speelt tevens een prominente rol in de Videoland-serie Shaolin Heroes, waarin hij tien bekende Nederlanders begeleidt tijdens een intensieve Shaolin-training. Zijn diepgewortelde kennis, charisma en toewijding maken hem tot een van de meest gerespecteerde vertegenwoordigers van de Shaolin-traditie wereldwijd.
De seminars vinden plaats op 17 & 18 mei in Brummen en 24 & 25 mei in Badhoevedorp, en zijn toegankelijk voor iedereen – met of zonder ervaring. Het programma omvat onder andere Shaolin Training, Qigong & Meditatie, Ji Ben Gong & Kicks, Hard Qigong, Kung Fu Kids en de exclusieve Shaolin Heroes Staff Form.
📅 Alle praktische informatie over het programma, locaties, tijden en prijzen is te vinden op de officiële website.